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Atem ist Verbindung

Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika
Verfasserangabe: Annika Isterling
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Theseus in Kamphausen Media
Mediengruppe: Buch (Monographie)
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Inhalt

Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem wir unsere Abwehrkräfte stärken, zu mehr geistiger Klarheit finden und mit uns selbst wieder besser in Verbindung kommen. So hilft dieses Atemprogramm auch dabei, uns von belastenden Emotionen und Stress zu lösen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika
Verfasserangabe: Annika Isterling
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: Bielefeld, Theseus in Kamphausen Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-9588350-9-2
2. ISBN: 3-9588350-9-0
Beschreibung: 1. Auflage, 195 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
Schlagwörter: Atemgymnastik; Yoga <Ratgeber>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Matthies, Felix [Fotogr.]
Mediengruppe: Buch (Monographie)