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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.2 Ber / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10073617	Ausleihhinweis:

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Ariston Verlag

Systematik: F 123.2

ISBN: 978-3-424-20177-2

2. ISBN: 3-424-20177-4

Beschreibung: 6. Auflage, 208 Seiten ; 21 cm

Schlagwörter: Angststörungen <Ratgeber>; Panikattacken <Ratgeber>

Mediengruppe: Buch (Monographie)