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13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun
an alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern
Verfasser:
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Morin, Amy
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Verfasserangabe:
Amy Morin. Aus dem Amerikanischen von Dr. Isabel Gräfin Bülow
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2014
Verlag:
Frankfurt am Main, Fischer
Mediengruppe:
Buch (Monographie)
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Ausleihhinweis |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
F 123 Mor
|
Standort 2:
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
10070214
|
Ausleihhinweis:
|
Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin Amy Morin weiß: Wir alle sind nur so gut, wie unsere schlechtesten Angewohnheiten es zulassen. Sie sind wie eine schwere Last, sie behindern, ermüden und frustrieren. Sie halten uns davon ab, unser Potential voll auszunutzen, sie führen zu Depression und Burnout.
Unsere mentale Stärke und Resilienz steigern wir, indem wir negative Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z.B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Freuen wir uns stattdessen auf Veränderungen, besiegen wir unsere Ängste, werden wir glücklich und erfolgreich!
Verfasserangabe:
Amy Morin. Aus dem Amerikanischen von Dr. Isabel Gräfin Bülow
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2014
Verlag:
Frankfurt am Main, Fischer
Aufsätze:
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Systematik:
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F 123
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ISBN:
978-3-596-03214-3
2. ISBN:
3-596-03214-8
Beschreibung:
1. Auflage, 254 Seiten
Mediengruppe:
Buch (Monographie)