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Be mindful - einfach mal abschalten

Wie Meditieren dein Leben entstresst

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, Debra

Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz ; Debra Goldstein. Aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Ansata-Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.4 Yal / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10073611	Ausleihhinweis:

Inhalt

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

Details

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, Debra

Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz ; Debra Goldstein. Aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Ansata-Verlag

Systematik: O 615.4

ISBN: 978-3-7787-8277-4

2. ISBN: 3-7787-8277-0

Beschreibung: 1. Auflage, 237 Seiten ; 20 cm

Schlagwörter: Meditation <Ratgeber>

Beteiligte Personen: Weingart, Karin [Übers.]

Mediengruppe: Buch (Monographie)