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Lassen Sie sich packen von der Faszination Marathon. Trainingspläne und wichtige Daten und Fakten zu allen beschriebenen Strecken bereiten Sie bestens auf den erfolgreichen Zieleinlauf vor. Tipps von renommierten Experten aus Medizin, Psychologie und Trainingspraxis geben Ihnen alle nötigen Informationen, vom Einstieg bis zum begeisterten Marathoni. Weitere Kapitel zu Läuferbiografien, Bergläufen und Ultramarathons runden diesen Band ab zum idealen Begleiter für alle Läufer und solche, die es werden wollen: ein Buch, so faszinierend wie das Laufen selbst.