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Entspannt schaffst du alles!

Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

Verfasser: Becker, Jan; Bongertz, Christiane Stella

Verfasserangabe: Jan Becker ; Christiane Stella Bongertz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Piper Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 261 Bec / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10074471	Ausleihhinweis:

Inhalt

Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener.

Details

Verfasser: Becker, Jan; Bongertz, Christiane Stella

Verfasserangabe: Jan Becker ; Christiane Stella Bongertz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Piper Verlag GmbH

Systematik: O 261

ISBN: 978-3-492-06105-6

2. ISBN: 3-492-06105-2

Beschreibung: Originalausgabe, 283 Seiten : 11 Illustrationen ; 22 cm, 366 g

Schlagwörter: Stress <Selbsthilfe>; Meditation <Ratgeber>; Hypnose <Ratgeber>; Stress <Psychologie>; Stressbewältigung; Stressmanagement

Mediengruppe: Buch (Monographie)