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Mach deinen Appetit schlank

Wie wir gesundes Essen lieben lernen

Verfasser: Murayama, Aya

Verfasserangabe: Aya Murayama. Aus dem Japanischen von Wolfgang Höhn und Mariko Sakai

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Goldmann Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 613 Mur / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10077048	Ausleihhinweis:

Inhalt

Essen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller.

Details

Verfasser: Murayama, Aya

Verfasserangabe: Aya Murayama. Aus dem Japanischen von Wolfgang Höhn und Mariko Sakai

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Goldmann Verlag

Systematik: O 613

ISBN: 978-3-442-22226-1

2. ISBN: 3-442-22226-5

Beschreibung: 1. Auflage, 157 Seiten ; 19 cm

Schlagwörter: Gesunde Ernährung <Ratgeber>

Beteiligte Personen: Höhn, Wolfgang [Übers.]; Sakai, Mariko [Übers.]

Mediengruppe: Buch (Monographie)