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Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias; Cavelius, Anna
Verfasserangabe: Matthias Riedl ; Anna Cavelius
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Buch (Monographie)
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613.3 Rie / Hauptbibliothek Standort 2: Hauptbibliothek Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 10076831 Ausleihhinweis:

Inhalt

Dass das auch im Berufsleben funktioniert, beweisen über 80 Frühstücksideen, Ruck, zuck!-Gerichte für den Feierabend und Lunch-to-go-Rezepte, die in maximal 30 Minuten auf dem Teller sind. Der richtige Mix aus hochwertigem Eiweiß, gesunden Fetten und "langsamen" Kohlenhydraten versorgt den Körper mit ausreichend Energie für den Berufsalltag. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Stattdessen heißt es dreimal am Tag: richtig satt essen!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias; Cavelius, Anna
Verfasserangabe: Matthias Riedl ; Anna Cavelius
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.3
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ISBN: 978-3-8338-6694-4
2. ISBN: 3-8338-6694-2
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
Schlagwörter: Gesunde Ernährung <Ratgeber>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Henze, Katharina [Mitarb.]; Grossmann, Maria [Fotogr.]; Schürle, Monika [Fotogr.]
Mediengruppe: Buch (Monographie)