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7 Minuten am Tag [Hörbuch]

Endlich gesünder leben. Autorisierte Lesefassung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska
Verfasserangabe: Franziska Rubin. Autorinnenlesung
Medienkennzeichen: CDM
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Argon Verlag
Reihe: Argon balance
Mediengruppe: Hörbücher
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 610 / CD Rub / Phonothek Standort 2: Phonothek Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 10068553 Ausleihhinweis: Achtung 2 CDs!!!
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Inhalt

Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin weiß: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In ihrem ersten Hörbuch zeigt sie, wie uns das gelingt: zum einen, indem wir Verhaltensweisen erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben, zum anderen, wie wir erwünschte Veränderungen möglichst zügig und einfach umsetzen können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska
Verfasserangabe: Franziska Rubin. Autorinnenlesung
Medienkennzeichen: CDM
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Argon Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 610 / CD
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbuch
ISBN: 978-3-8398-8211-5
2. ISBN: 3-257-80399-0
Beschreibung: 2 CD (ca. 140 Min.)
Reihe: Argon balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rubin, Franziska [Sprecherin]
Mediengruppe: Hörbücher