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15 Minuten Pilates für jeden Tag

Verfasser: Ungaro, Alycea

Verfasserangabe: Alycea Ungaro

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

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Inhalt

Zu Hause trainieren war noch nie so einfach: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einer täglichen Trainingseinheit Pilates. Nur 15 Minuten tägliches Training reichen aus, um Ihre Haltung, Ihre Fitness und Ihre Form zu verbessern.

Details

Verfasser: Ungaro, Alycea

Verfasserangabe: Alycea Ungaro

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Systematik: G 107.2

ISBN: 978-3-8310-3953-1

2. ISBN: 3-8310-3953-4

Beschreibung: 111 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 416 g + 1 DVD

Schlagwörter: Pilates <Anleitung>; Pilates <Ratgeber>

Mediengruppe: Buch (Monographie)