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Erhöhen Sie Ihren EatQ

Intelligent mit Gefühlen umgehen und dabei abnehmen

Verfasser: Albers, Susan

Verfasserangabe: Susan Albers

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123 Alb / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10072683	Ausleihhinweis:

Inhalt

EAT steht für Erkennen, Annehmen und Transformieren von Gefühlen. Die US-Psychologin erläutert ausführlich ihr Konzept und gibt Tipps zur Steigerung des EatQ, um Essen aus emotionalen Gründen in den Griff zu bekommen.

Details

Verfasser: Albers, Susan

Verfasserangabe: Susan Albers

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, Knaur

Systematik: F 123

ISBN: 978-3-426-65732-4

2. ISBN: 3-426-65732-5

Beschreibung: 2. Auflage, 365 Seiten : graph. Darst ; 22 cm

Schlagwörter: Emotionale Intelligenz; Gesunde Ernährung <Ratgeber>

Beteiligte Personen: Strerath-Bolz, Ulrike [Übers.]

Mediengruppe: Buch (Monographie)