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Meinten Sie: fitnesstraining fitness-training

Fit in neun Minuten ohne Geräte

Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene [DVD]

Elite Functional Exercise

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: C 2014

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Mediengruppe: Sachfilme

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Women's Health - Better Body Workout

30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur. Mit Spaß effektiv trainieren. Smart ernähren. Richtig Pause machen

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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Muskeltraining für Späteinsteiger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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20 to shape - bodyweight only

Das ehrliche Fitnesstraining : ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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50 Workouts

Die besten Challenges. Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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Das 1-Minuten-Workout

Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

Verfasser: Gibala, Martin; Shulgan, Christopher

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. [Der neue Trend: Bodyweight Training]

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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Laufen statt Diät

Verfasser: Hederer, Markus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2008

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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Fit in neun Minuten ohne Geräte

Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene [DVD]

Women's Health - Better Body Workout

Muskeltraining für Späteinsteiger

20 to shape - bodyweight only

50 Workouts

Das 1-Minuten-Workout

Fit ohne Geräte für Frauen

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