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Sofa Workout [DVD]

Bodyshaping - leicht gemacht

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: C 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Mediengruppe: Sachfilme

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Fit in neun Minuten ohne Geräte

Supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Aus dem Amerikanischen von Stefanie Heim

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

lädt

Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper

Verfasser: Liebman, Hollis

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Kerkdriel, Librero IBP

Mediengruppe: Buch (Monographie)

lädt

Women's Health - Better Body Workout

30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur. Mit Spaß effektiv trainieren. Smart ernähren. Richtig Pause machen

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

lädt

50 Workouts

Die besten Challenges. Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

lädt

Das 1-Minuten-Workout

Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

Verfasser: Gibala, Martin; Shulgan, Christopher

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

lädt

Der Bauch muss weg!

Workout für eine schlanke Figur

Verfasser: Fellner, Johanna

Medienkennzeichen: BG

Verlag: München, Südwest

Reihe: fit for Fun

Mediengruppe: BG

Bände lädt

Fitness Dance Workout [CD]

Latin Rhythmen geeignet für Zumba-Training. Die Musik zur neuen Fitnesswelle aus Amerika

Medienkennzeichen: CDM

Jahr: C 2012

Verlag: Berlin, Universal Music

Mediengruppe: Hörbücher

lädt

Sanfter Muskelaufbau

Verfasser: Felsenberg, Dieter; Runge, Martin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Buch (Monographie)

lädt

10-Minuten Training Superbody und schöne Beine

in 10 Minuten zur Traumfigur ; alle Übungen mit Foto ; Checkliste für Ihr individuelles Übungsprogramm ; EXTRA: Pilates-Übungen

Verfasser: Irlesberger, Rita; Baur, Christof; Thurner, Bernd

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2004

Verlag: [Augsburg], Weltbild

Mediengruppe: Buch (Monographie)

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OPEN V 11.1.0.0

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Sofa Workout [DVD]

Fit in neun Minuten ohne Geräte

Die Anatomie des gerätelosen Workouts

Women's Health - Better Body Workout

50 Workouts

Das 1-Minuten-Workout

Der Bauch muss weg!

Fitness Dance Workout [CD]

Sanfter Muskelaufbau

10-Minuten Training Superbody und schöne Beine

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Sofa Workout [DVD]

Fit in neun Minuten ohne Geräte

Die Anatomie des gerätelosen Workouts

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50 Workouts

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Der Bauch muss weg!

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