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Yoga
Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
Verfasser:
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Iyengar, B.K.S.
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Verfasserangabe:
B.K.S. Iyengar. [Übers. Gerhard Dennig ...]
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2012
Verlag:
München, Dorling Kindersley
Mediengruppe:
Buch (Monographie)
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Ausleihhinweis |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
O 615 Iye
|
Standort 2:
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
10055469
|
Ausleihhinweis:
|
Eine einzigartige Kombination aus Yoga-Übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen B.K.S. Iyengars, einem der größten Yoga-Meister unserer Zeit. Das inspirierende Lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet dem Leser ein tieferes Lebens- und Yoga-Verständnis. 40 Asanas plus Varianten helfen bei einer gezielten Stress-Bekämpfung und gegen häufige gesundheitliche Beschwerden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und über 1900 Farbfotos mit einzigartigen 360° Ansichten zeigen den korrekten Ablauf der Yoga-Übungen. Ein 20-Wochen-Übungsprogramm führt sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene so gründlich in die Yoga-Praxis ein, dass sie nach dem Absolvieren des Programms eigene, ihren speziellen Bedürfnissen entsprechende Übungssequenzen erstellen können. Ein unerlässlicher Ratgeber für alle, die sich einen ganzheitlichen Zugang zur Yoga-Lehre wünschen.
Verfasserangabe:
B.K.S. Iyengar. [Übers. Gerhard Dennig ...]
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2012
Verlag:
München, Dorling Kindersley
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Systematik:
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O 615
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ISBN:
978-3-8310-2119-2
2. ISBN:
3-8310-2119-8
Beschreibung:
1. Aufl., 432 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm
Schlagwörter:
Yoga; Asana
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Mediengruppe:
Buch (Monographie)