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Yoga im Büro

Verfasser: Vuccino, Anne-Charlotte

Verfasserangabe: Anne-Charlotte Vuccino. Fotos von Anthony Voisin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Königswinter, HEEL Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 Vuc / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10075516	Ausleihhinweis:

Inhalt

Entdecken Sie die Yogist-Methode, um sich überall wohlzufühlen ... sogar im Büro! Ein Yoga ohne "Chakras", ohne Akrobatik, ohne Zubehör, ohne Umziehen. DIE YOGIST-METHODE BEINHALTET:- 70 Übungen ohne Yoga-Matte- Übungen, die weniger als 5 Minuten benötigen - in Ihrem Büro oder unterwegs. - 10 Schritte, die helfen, stressempfindliche Körperpartien zu entlasten.

Details

Verfasser: Vuccino, Anne-Charlotte

Verfasserangabe: Anne-Charlotte Vuccino. Fotos von Anthony Voisin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Königswinter, HEEL Verlag GmbH

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-9584371-4-2

2. ISBN: 3-9584371-4-1

Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten ; 21 cm

Schlagwörter: Yoga <Ratgeber>; Yoga <Büro>; Yoga <Arbeitsalltag>

Beteiligte Personen: Voisin, Anthony [Fotogr.]

Mediengruppe: Buch (Monographie)