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Angstfrei leben für Dummies

[Der Angst die Stirn bieten ; auf einen Blick: Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen ; Angstauslöser erkennen und angstauslösende Situationen bewältigen ; Strategien und Techniken zur Beruhigung und Entspannung ; die neuesten Behandlungsmethoden und Medikamente kennenlernen]

Verfasser: Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Verfasserangabe: Charles H. Elliott ; Laura L. Smith. Übers. aus dem Amerikan. von Harmut Strahl. Fachkorrektur von Frank Jacobi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, WILEY-VCH Verl.

Reihe: Wiley; 70810-9

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

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Inhalt

Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste.

Details

Verfasser: Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Verfasserangabe: Charles H. Elliott ; Laura L. Smith. Übers. aus dem Amerikan. von Harmut Strahl. Fachkorrektur von Frank Jacobi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, WILEY-VCH Verl.

Systematik: F 123.1

ISBN: 978-3-527-70810-9

2. ISBN: 3-527-70810-3

Beschreibung: 2., überarb. u. erw. Aufl., 352 S. : Ill. ; 24 cm

Reihe: Wiley; 70810-9

Schlagwörter: Angst <Allgemeine Psychologie>; Angst <Verarbeitung>

Beteiligte Personen: Strahl, Hartmut [Übers.]

Mediengruppe: Buch (Monographie)