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Gesunder Schlaf mit TCM

Ernährungstipps und Kräuterrezepturen, Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung, sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen

Verfasser: Wu, Li

Verfasserangabe: Li Wu

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau^

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Da die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als ganzheitliche Heilmethode jedes Leiden - ganz gleich ob körperlicher oder psychischer Natur - niemals isoliert betrachtet, ist sie bestens dazu geeignet, um Schlafstörungen und ihre Folgebeschwerden wirksam zu behandeln.

Dieser Ratgeber gibt einen praxisnahen Überblick über die verschiedenen Anwendungs-möglichkeiten und Heilverfahren der TCM, die Entspannung und einen gesunden Schlaf fördern.

Details

Verfasser: Wu, Li

Verfasserangabe: Li Wu

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau^

Systematik: O 619

ISBN: 978-3-86374-214-0

2. ISBN: 3-86374-214-1

Beschreibung: 1. Auflage, 167 Seiten : Illustrationen ; 19 cm

Schlagwörter: Schlaf <Ratgeber>; Schlaflosigkeit; Schlafstörung; Traditionelle chinesische Medizin

Mediengruppe: Buch (Monographie)