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Das neue Psoas-Training

Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Verfasserangabe: Ingo Froböse ; Ulrike Schöber

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Standort 2	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode	Ausleihhinweis
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Fro / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10073384	Ausleihhinweis:

Inhalt

Trainingsbuch für den m. (ilio-)psoas, dessen reibungslose Funktion in ausreichender Länge und Kraft für Haltung und Bewegung von großer Bedeutung ist. Mit Theorie- und Übungsteil, Programmen für verschiedene Sportarten und Zielgruppen, farbig illustriert und mit ausführlichem Anhang.

Details

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Verfasserangabe: Ingo Froböse ; Ulrike Schöber

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-517-09546-2

2. ISBN: 3-517-09546-X

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen ; 24 cm x 17 cm

Schlagwörter: Psoas-Training <Ratgeber>; Muskeltraining <Ratgeber>

Mediengruppe: Buch (Monographie)