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Simply Running

Das Trainingsbuch für noch mehr Spass am Laufen

Verfasser: Mastropietro, Sandra; Hallmann, Sebastian

Verfasserangabe: Sandra Mastropietro ; Sebastian Hallmann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Mas / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10082973	Ausleihhinweis:

Inhalt

Ein regelmäßiges Lauftraining passt nicht in Ihren Arbeitstag oder lässt sich nicht mit der Familie unter einen Hut bringen? Sandra Mastropietro und Sebastian Hallmann beweisen Ihnen das Gegenteil! Die Autoren vereinen in Simply Running alltagstaugliches Training mit Wissen aus dem Profisport und zeigen, dass auch beim Laufen viele Wege zum (Trainings-)Ziel führen.

Details

Verfasser: Mastropietro, Sandra; Hallmann, Sebastian

Verfasserangabe: Sandra Mastropietro ; Sebastian Hallmann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-667-12104-2

2. ISBN: 3-667-12104-0

Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 499 g

Schlagwörter: Lauftraining; Jogging; Laufen <Ratgeber>; Lauftraining <Ratgeber>

Mediengruppe: Buch (Monographie)