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Keine Lust und trotzdem fit

Einfache Schritte in ein bewegte(re)s Leben

Verfasser: Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Marlen von

Verfasserangabe: Gert von Kunhardt ; Marlen von Kunhardt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Moers, Brendow

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 Kun / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10073368	Ausleihhinweis:

Inhalt

Gert von Kunhardt, einer der bekanntesten Gesundheitsexperten Deutschlands, zeigt Wege auf, den inneren Schweinehund zu überlisten und ermutigt: "Wir wollen keine Marathonläufer. Das ist sogar ungesund. Wichtig ist eine kleine Dosis. Das reicht völlig!" Unterstrichen werden seine Ausführungen von Erlebnissen aus seiner langjährigen Praxis...

Details

Verfasser: Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Marlen von

Verfasserangabe: Gert von Kunhardt ; Marlen von Kunhardt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Moers, Brendow

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-86506-938-2

2. ISBN: 3-86506-938-X

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten : Illustration ; 24 cm

Schlagwörter: Bewegung <Ratgeber>

Beteiligte Personen: Bihlmeier, Karl [Ill.]

Mediengruppe: Buch (Monographie)