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20 to shape - bodyweight only

Das ehrliche Fitnesstraining : ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Verfasserangabe: Ralf Ohrmann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Buch (Monographie)

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 100.1 Ohr / Hauptbibliothek	Standort 2: Hauptbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 10075841	Ausleihhinweis:

Inhalt

Zahlreichen Prominente und Fussballprofis können den Erfolg von Ralf Ohrmanns Trainingsphilosophie bezeugen - sie alle hat der Sportwissenschaftler als Personal Trainer, Motivationspartner und Ernährungscoach auf dem Weg zu ihrer Bestform unterstützt.Ganzheitlich, funktionell und natürlich - so beschreibt der Personal Trainer Ralf Ohrmann sein Trainingsprogramm.

Details

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Verfasserangabe: Ralf Ohrmann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

Systematik: G 100.1

ISBN: 978-3-86355-980-9

2. ISBN: 3-86355-980-0

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Fitnesstraining; Bodyweight <Ratgeber>

Mediengruppe: Buch (Monographie)