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Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene [DVD]
Elite Functional Exercise
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Medienkennzeichen:
DVD
Jahr:
C 2014
Verlag:
Hamburg, WVG Medien
Mediengruppe:
Sachfilme
Zweigstelle | Standorte | Standort 2 | Status | Vorbestellungen | Frist | Barcode | Ausleihhinweis |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
G 107 / DVD Fit / Phonothek
|
Standort 2:
Phonothek
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Barcode:
10039512
|
Ausleihhinweis:
Achtung 3 DVD!!!
|
24,99 Euro / DVD-Nr.: 599
Dieses neue Trainingssystem von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren baut nicht nur enorme Muskelkraft auf und lässt überschüssiges Fett verschwinden, es vermittelt auch die Fähigkeit, den Körper unter Belastung in der richtigen Haltung zu stabilisieren. 27 neue Bodyweight-Übungen, bei denen Kräfte aus allen Bewegungsebenen auf den Trainierenden einwirken, verlangen dem Anwender einiges ab. Wer durchhält, wird mit schnellen Fortschritten belohnt und entwickelt hocheffiziente Bewegungsmuster sowie eine verbesserte Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen.
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Medienkennzeichen:
DVD
Jahr:
C 2014
Verlag:
Hamburg, WVG Medien
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-86883-407-9
2. ISBN:
3-86883-407-9
Beschreibung:
3 DVD (120 Min.) : farb ; Bild: 16:9, Ton: Dolby Digital 2.0
Fußnote:
Ländercode 2. INFO-Programm gem. § 14 JuSchG , in deutscher Sprache
Mediengruppe:
Sachfilme